google-site-verification: google19b7008ca38a0620.html '몰랐던 상식들' 카테고리의 글 목록
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몰랐던 상식들8

통풍!! 바람만 불어도 아프다던데 증상 및 정의,치료 통풍!! 바람만 불어도 아프다던데 증상 및 정의, 치료 통풍, 혈액 속 요산의 과다 축적으로 인한 관절 통증을 유발하는 질환으로, 이로 인해 많은 고통을 겪는 환자들이 있습니다. 이번 글에서는 통풍의 정의와 원인, 초기 증상, 영양 관리, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 통풍은 생활습관과 식습관과도 관련이 깊어, 이에 대한 지식을 확장해보고자 합니다. 통풍의 정의와 원인 통풍은 요산이 몸 밖으로 빠져나가지 못해 관절과 조직에 쌓이면서 발생하는 질환입니다. 이로 인해 염증 반응이 발생하며, 심한 관절 통증이 나타납니다. 통풍의 주요 원인은 혈액 내 요산의 과다 축적으로, 요산이 결정체로 변하고 관절 내에 침착되는 것입니다. 요산 수치가 남성은 8mg/dL, 여성은 7mg/dL 이상이면 통풍.. 2023. 10. 6.
칼로리높은과일,과일의칼로리와 다이어트팁(모르고먹으면살찌는과일) 칼로리높은과일,과일의칼로리와다이어트팁(모르고먹으면살찌는과일) 안녕하세요, 건강과 다이어트에 관심 있는 분들을 위한 팁을 공유합니다 많은 분들이 다이어트를 시작하거나 체중을 관리하려는 노력을 기울이고 있을 것입니다. 그렇다면, 식단 관리를 위해서는 음식의 칼로리를 잘 알고 선택하는 것이 중요합니다. 특히, 과일은 건강에 좋지만 그 중에서도 칼로리가 높은 과일을 알아두는 것이 도움이 됩니다. 칼로리 높은 과일 포도: 포도는 맛과 영양을 동시에 제공하지만 작은 송이 한 개에 약 140kcal의 칼로리가 있습니다. 더 큰 거봉은 거의 3배의 칼로리를 가질 수 있습니다. 당도가 높아 과잉 섭취 시 체중 증가의 원인이 될 수 있습니다. 바나나:바나나는 필수 영양소를 풍부하게 함유하며 다이어트에도 도움이 되지만, 1.. 2023. 10. 6.
당뇨!!원인부터 종류, 증상, 고위험군까지 알아보기 당뇨!!원인부터 종류, 증상, 고위험군까지 알아보기 당뇨는 성인 7명 중 1명 가량이 겪고 있는 흔한 질환으로, 초기 증상을 알아두고 예방하는 것이 중요합니다. 특히 최근에는 젊은 층에서도 당뇨 발병률이 높아지고 있어, 연령과 상관 없이 주의를 기울여야 합니다. 당뇨의 정의당뇨는 인슐린의 분비가 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환 중 하나입니다. 이로 인해 혈중 포도당 농도가 높아지며, 다양한 증상을 유발하고 소변에서 포도당을 배출합니다. 당뇨의 원인당뇨의 원인은 유전적 요인과 환경적 요인이 함께 작용하는 경우가 많습니다. 부모 중 한 사람이 당뇨병인 경우 자녀가 당뇨병이 생길 가능성은 약 15%이며, 환경적 요인으로는 비만, 식습관, 노화, 운동 부족, 스트레스, 호르몬 분비 등이 영향.. 2023. 10. 6.
소득세의종류 및 과세체계 새로 도입 되는세금 소득세의 종류 및 과세체계 새로 도입되는 세금 세금은 누구에게나 피할 수 없는 현실이며, 소득세는 개인의 경제 활동에 따른 세금 중 중요한 부분입니다. 이 세 금 학개론에서는 우리나라의 소득세 종류와 과세체계에 대해 세무전문가의 입장에서 자세히 설명하겠습니다. **소득세 종류:** **근로소득세** 직장인이 매월 원천징수된 세금을 제한 월급에서 공제한 후, 1년간의 소득에 대해 과세합니다. 이 소득세는 소득공제와 세액공제를 통해 최종적인 세액을 산출합니다. **사업소득세** 사업자는 연간 총수입금액에서 필요경비를 뺀 금액에 사업소득세를 산출합니다. 이는 자영업자와 기업체의 이익에 대한 과세입니다. **이자소득세:** 금융 소득으로 얻은 이자에 대한 소득세로, 예금 이자와 배당금에 적용됩니다. **연금소득.. 2023. 9. 27.
"전국민 일상지원금 신청 방법과 자세한 정보 안내"2023 9월중 "전 국민 일상지원금 신청 방법과 자세한 정보 안내" 현재, 물가 상승과 코로나19로 인한 경제적 어려움이 더해져 많은 사람들이 경제적으로 어려운 상황을 겪고 있습니다. 이에 따라 정부는 경제적 약자와 저소득층을 위한 '전 국민 일상지원금' 신청 대상을 확대하여 지원하는 방안을 마련하고 있습니다. 이 글에서는 '전 국민 일상지원금' 신청에 관한 자세한 정보와 방법을 안내하겠습니다. ### '전 국민 일상지원금'이란? '전 국민 일상지원금'은 고공행진하는 물가로 인해 어려움을 겪고 있는 서민들을 지원하기 위해 추진되는 정책입니다. 이 금액은 소득 5 분위별로 나눠서 주택에 따라 차등 지급됩니다. ### 어떻게 신청하나요? 1. **온라인 신청**: 각 지방자치단체 홈페이지 또는 카드사 홈페이지에서 온라인으.. 2023. 9. 27.
전기세 아끼는 꿀팁3가지 냉장고편 전기세가 또 오른다는데!!!!! 1년 내내 전기를 사용하는 냉장고 이사 때만 잠시 코드를 제거하는 게 현실인데 절전의 달인의 말을 인용해 작성해 보았습니다 냉장고의 전기 소비에 대한 일본의 관심이 증가하고 있습니다. 전기요금 상승으로 살림 경제가 어려워지면서, 냉장고의 에너지 사용량에 대한 고민이 늘고 있습니다. 이러한 맥락에서, 냉장고의 절전 팁에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 일본의 '절전의 달인'으로 알려진 가전제품 전문가 후지야마 테츠히토 씨가 소개한 냉장고 절전 방법을 알아보겠습니다. **1. 냉장고 를 벽에서 10cm 띄어놓기** 냉장고는 열을 외부로 방출하여 내부 온도를 유지하는 원리로 작동합니다. 따라서 냉장고 전면은 자석을 붙이는 데 문제가 없지만, 냉장고 위나 옆부분은 내부 열이 발산.. 2023. 9. 27.
실업급여 신청방법 및 조건확인하기 2023 최신판! 실업급여 신청방법 및 조건확인하기 2023 최신판! 내의사와 상관없이 실직을 하면 매우 난감하실 텐데요 이럴 때 이용하는 것이 우리나라에서 정한 고용보험입니다 고용보험의 실업급여 구직급여의 신청방법과 조건을 알아보도록 하겠습니다 고용보험법이 개정됨에 따라 실업급여의 계산방식이 변경되었는데 이 또한 확인해 드리겠습니다 실업급여 신청방법 및 조건확인하기!! 실업급여란 무엇입니까?? 고용보험 가입근로자가 실직하여 재취업 활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지급하는 제도이며 실업급여는 크게 구직급여와 취업촉진수당으로 나뉘어있습니다 실업급여 신청방법 조건! 이직일 이전 18개월간(초단시간 근로자의 경우 24개월) 피보험단위기간이 180일 이상이어야 한다 근로의 의사와 능력이 있음에도 취업(영리를 목적으로 사업을 영.. 2023. 9. 24.
교통사고 합의요령 이렇게 하면 백전백승 (2주진단시)~! 교통사고 합의요령 이렇게 하면 백전백승 (2주 진단 시)~! 차량운전 시 내가 아무리 운전을 잘한다 해도 남이 와서 박아버린다면!! 교통사고가 나지 말아야 하겠지만 어쩔 수 없이 나게 된 경우 보험사와 합의 시 요령법에 대해 완벽한 팁을 공개하겠습니다 민사, 형사 두 가지로 나뉘는데 어떤 건 인지 파악할 것 사고 사해자가 11대 중과실위반으로 사고가 발생했다면 가해자는 형사처벌을 낮추기 위해 형사합의를 하게 될 텐데 만약 합의를 하지 않는다면 중과실 위반에 따른 높은 처벌을 받기에 대부분 합의를 진행하게 됩니다 형사합의의 경우 피해자의 진단주수에 따라 50~80만 원 정도로 측정되어 2주면 100~150만 원 정도로 보시면 되겠습니다 11대중과실 무면허 운전 ,음주운전,보도침범,승객추락방지의무위반, 어린.. 2023. 9. 23.